AKO THE EVERYDAY KITCHEN

ของธรรมดา · ปรุงให้พอดี

ครัวสลัดเอโกะ

สลัดสด จานอุ่น และอาหารบ้านแบบญี่ปุ่น
หาของง่าย แล้วค่อย ๆ ปรุงไปด้วยกัน

เมนูใหม่ · ไก่ขิงกับกะหล่ำปลี ↗

ไม่ต้องซื้อของเต็มตู้
เริ่มจากของที่มี
และรสที่ชอบ
15 สูตร · 3–20 นาที

เลือกจาก 15 สูตร สลัด · จานอุ่น · น้ำสลัด

วันนี้อยากทำอะไร?

สลัด · ประมาณ 5 นาที

เต้าหู้เย็นมะเขือเทศ · ซีอิ๊วมะนาว

นุ่ม เย็น ฉ่ำ เปิดตู้เย็นแล้วทำได้

ภาพประกอบเต้าหู้เย็นสีขาว โรยมะเขือเทศหั่นเต๋าและต้นหอม
ภาพประกอบเมนู · จานของคุณปรุงให้ต่างได้
ทำให้

หยิบของเท่านี้

ปริมาณสำหรับ 1 คน

  • เต้าหู้นิ่มแช่เย็นชนิดพร้อมกินตามฉลาก150 กรัม
  • มะเขือเทศ100 กรัม
  • ต้นหอม5 กรัม
  • ซีอิ๊วขาว1 ช้อนชา
  • น้ำมะนาว1 ช้อนชา
  • น้ำเปล่า1 ช้อนชา

ช้อนโต๊ะ = 15 มล. · ช้อนชา = 5 มล.
เวลาในสูตรเป็นเวลาโดยประมาณ

ส่วนผสมที่ควรเช็ก: ถั่วเหลือง · ซีอิ๊วบางชนิดมีข้าวสาลี

ค่อย ๆ ทำทีละอย่าง

0 / 3
  1. ใช้เต้าหู้ที่ฉลากระบุว่ากินได้โดยไม่ต้องปรุง เก็บเย็นและเปิดแพ็กตอนจะทำ เทน้ำออกเบา ๆ แล้ววางในชาม ถ้าฉลากให้ปรุงสุกต้องทำตามฉลากก่อน ไม่เสิร์ฟแบบดิบ
  2. ล้างมะเขือเทศและต้นหอม หั่นมะเขือเทศเต๋าเล็ก ซอยต้นหอมด้วยเขียงสะอาดที่ไม่ปนอาหารดิบ
  3. ผสมซีอิ๊ว น้ำมะนาวและน้ำ คลุกกับมะเขือเทศ ตักบนเต้าหู้ โรยต้นหอมแล้วกินทันที

ถ้าของไม่ครบ

ถ้าหาเต้าหู้พร้อมกินไม่ได้ ใช้เต้าหู้ที่ปรุงสุกตามฉลากแล้วทำเป็นจานอุ่นแทน เวลา 5 นาทีนี้สำหรับชนิดพร้อมกินเท่านั้น

ก่อนยกไปกิน

เป็นจานเย็น 1 ที่ ให้เต้าหู้อยู่ในตู้เย็นจนถึงเวลาทำ ไม่วางรอที่อุณหภูมิห้อง

ที่มาของไอเดียจานนี้

หยิบแนวคิดจากอาหารญี่ปุ่น แล้วเขียนสูตรภาษาไทยใหม่สำหรับวัตถุดิบหาง่าย ปริมาณและวิธีทำอาจต่างจากต้นแบบ

ครั้งหน้า ลองเปลี่ยนรสแครอตทูน่า · ผัดหอมงา

จากหนึ่งจาน · ไปสู่หนึ่งวัน

กินอร่อยแล้ว
ค่อยดูแลต่อในแบบของคุณ

ดูตัวอย่างการกิน การขยับ และการพักใน XIRCLE หรือเลือกคุยเรื่องมื้ออาหารกับทีม + เอโกะได้