RoutineX · B / Build

จากสิ่งที่กินไปสู่สิ่งที่ยังอยากทำ

ตามสารอาหารเล็ก ๆ ไปดูงานสร้างที่เกิดขึ้นภายในคุณ

โปรตีนในมื้ออาหารเดินทางต่อในรูปที่เล็กลง

โปรตีนถูกย่อยเป็นกรดอะมิโน ก่อนดูดซึมผ่านลำไส้เล็กเข้าสู่ร่างกาย

เซลล์นำกรดอะมิโนมาประกอบเป็นโปรตีน รวมถึงโปรตีนที่เป็นส่วนหนึ่งของกล้ามเนื้อ

ภาพอธิบายแบบย่อ ทั้งขนาดและเวลา

โปรตีนในกล้ามเนื้อมีการสร้างและสลายอยู่ตลอด กรดอะมิโนบางส่วนกลับมาใช้ได้อีก

การกิน การเคลื่อนไหว อายุ และภาวะร่างกาย ล้วนเกี่ยวข้องกับสมดุลนี้

อาหารและพลังงานที่เพียงพอ ร่วมกับการฝึกแรงต้าน เป็นฐานของการดูแลกล้ามเนื้อ

อาหารโปรตีนหาได้จากอาหาร เช่น ปลา ไข่ นม เต้าหู้ และถั่ว เลือกให้เหมาะกับมื้อและตัวเรา

A closer look · HMB

HMB เป็นสารที่เกิดจากกระบวนการเปลี่ยนแปลงของลิวซีน ซึ่งเป็นกรดอะมิโนชนิดหนึ่ง

มีงานศึกษา HMB กับการสร้างและสลายโปรตีนในกล้ามเนื้อ ผลที่พบต่างกันตามกลุ่มคน ปริมาณ และเงื่อนไขการศึกษา

เป็นส่วนเสริมของการดูแล ไม่แทนอาหารหรือการออกกำลังกาย

การดูแลกล้ามเนื้อ คือการดูแลความสามารถที่เราใช้ในทุกวัน

อาหารที่เหมาะกับเรา การใช้กล้ามเนื้อ และรูทีนที่ทำต่อได้

หนึ่งทางเลือกที่เราใช้

โปรตีน 20 กรัม พร้อม myHMB® 750 มก. ต่อซอง รส Hokkaido Milk Malt

นี่เป็นตัวที่เราเลือกดื่ม คุณเลือกเริ่มจากอาหารหรือวิธีที่เหมาะกับตัวเองได้

ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค โปรดอ่านฉลากก่อนบริโภค